Цей сайт використовує файли cookie для надання послуг, налаштування реклами та аналізу трафіку. Користуючись цим сайтом, ви погоджуєтеся з даними умовами. Більше інформації
Турніки та гімнастичні бруси
Турніки та гімнастичні бруси це категорія, яка охоплює різні типи турніків та іншого обладнання для тренування верхньої частини тіла, наприклад, паралельні бруси або адаптери для віджимань. Ці тренажери стануть універсальним доповненням до вашого домашнього спортзалу, дозволяючи розширити спектр вправ, які ви можете виконувати вдома. Вони також підходять для доповнення тренажерів у спортзалі. У будь-якому випадку, ці тренажери виведуть тренування спини, рук, плечей, грудей та м'язів пресу на абсолютно новий рівень.
 показати більшеУ категорії турніки для тренувань ви знайдете
- Бруси для віджимання, які допоможуть вдосконалити техніку віджимань та багато іншого. Класичний настінний турнік або універсальний стельовий турнік, який дозволяє тренуватися з широким спектром хватів, неодмінно стануть основними елементами вашого тренажерного залу. Однак, якщо вам потрібно заощадити простір, ідеальним вибором для вас може стати турнік в дверний проріз .
- Паралельні бруси чудово підходять для виконання різноманітних силових і гімнастичних вправ. Бруси для планки чудово підходять не лише для тренування трицепсів, але й для зміцнення пресу та м'язів ніг. Компактні та практичні бруси ідеально підходять для тренування віджимань з висоти або просунутих віджимань на руках. Низькі паралельні бруси підходять для тренування традиційних віджимань або стійок. Ви можете використовувати всі ці тренажери вдома або в парку калістеніки.
- Адаптери для віджимань особливо корисні для виконання різних варіацій віджимань. Їх перевага полягає в невеликій вазі та портативності, що дозволяє брати їх з собою куди завгодно. Крім того, ті, хто шукає різноманітності у тренуваннях, напевно оцінять багатофункціональну дошку для віджимань.
Якщо ви шукаєте натхнення, які вправи на турніку можна включити в тренування, обов'язково прочитайте нашу статтю: Дізнайтеся, як тренуватися на турніку з цими 10 вправами для початківців і досвідчених спортсменів
 показати менше