Протеїнові концентрати

Протеїнові концентрати це категорія, до якої входять протеїнові порошки з молока, також відомі під абревіатурою WPC (концентрат сироваткового протеїну). Цей вид протеїнового порошку користується великою популярністю, і не тільки серед спортсменів. Насамперед це пов'язано з тим, що він містить значну кількість білка (70-80% білка), має оптимальний амінокислотний спектр, а також дуже доступний за ціною. Наразі під час його виробництва використовують щадні методи фільтрації, унаслідок чого отримують високоякісний і добре засвоюваний білковий порошок. Прикладом такого протеїнового порошку є True Whey.

 показати більше

Для кого підходить концентрат сироваткового протеїну?

  • Спортсмени, які займаються силовими видами спорту або вправами на витривалість, які хочуть прискорити відновлення м'язів.
  • Усім, хто хоче отримати допомогу в досягненні оптимального споживання білка.
  • Люди, які намагаються скинути вагу і потребують збільшення споживання білка.
  • Кулінари, які хочуть збільшити вміст білка у своїх стравах.
  • Люди, які відновлюються після травм.
  • Усім, хто хоче забезпечити свій організм якісним і доступним білком.

 

Яка оптимальна кількість порцій концентрату сироваткового протеїну?

У разі порошків сироваткового протеїну звичайна рекомендована порція становить 0,25 - 0,3 г протеїну на кілограм маси тіла. Однак, якщо вам не хочеться щоразу діставати калькулятор, немає нічого поганого в тому, щоб прийняти 20-40 г білкової суміші. Це відповідає більш-менш заповненому 30-грамовому мірному стаканчику. Верхня межа споживання білка в 40 г особливо сподобається спортсменам, які провели силове тренування всього тіла, що призводить до підвищеної потреби в білку.

 

Як приймати концентрат сироваткового протеїну?

  • Класичний спосіб прийому протеїнового порошку - змішати його з водою або молоком і створити смачний напій, який можна вживати після тренування або в будь-який час дня.
  • Він чудово смакує з вівсяною або іншими кашами, які набудуть смаку і порції необхідних білків.
  • Ви можете додавати його в тісто і створювати десерти, насичені білками.
  • Неароматизована версія - чудовий вибір для приготування пікантних страв, наприклад, білкової піци.
  • Його можна додавати в смузі або каву. Таким чином, ви зможете легко збагатити ці напої необхідними білками. 

 

Ви хочете дізнатися більше про протеїнові порошки та про те, як правильно їх вибирати? Тоді вам обов'язково потрібно прочитати нашу статтю: Який протеїн вибрати? Сироватковий концентрат, ізолят або гідролізат?

 показати менше

22 Продуктів

на сторінці
Задать направление по возрастанию
Виробник
  1. GymBeam (5)
  2. Mars (3)
  3. ActivLab (2)
  4. Amix (1)
  5. PVL (1)
  6. Universal Nutrition (1)
  7. Diet Food (1)
  8. ProSupps (1)
  9. Applied Nutrition (1)
  10. BeastPink (1)
  11. Stacker2 (1)
  12. The Protein Works (1)
  13. Ghost (1)
  14. Reflex Nutrition (1)
  15. Mammut Nutrition (1)
Смак
  1. полуниця (9)
  2. шоколад (9)
  3. ваніль (7)
  4. кремове печиво (4)
  5. ванільне морозиво (4)
  6. без смакових добавок (3)
  7. солона карамель (3)
  8. ваніль - стевія (2)
  9. білий шоколад - кокос (2)
  10. банан (2)
  11. шоколад - кокос (2)
  12. печиво (1)
  13. солона карамель bandit (1)
  14. шоколадний шовк (1)
  15. потрійний шоколад (1)
  16. ванільний торт (1)
  17. йогурт вишня (1)
  18. малина - білий шоколад (1)
  19. банановий молочний коктейль (1)
  20. білий шоколад (1)
  21. шоколадний десерт (1)
  22. ванільний крем (1)
  23. полуничний чізкейк із шоколадною крихтою (1)
  24. чорничний йогурт (1)
  25. фруктові пластівці з молоком (1)
  26. банановий коктейль (1)
  27. полуничний крем (1)
  28. полуниця - стевія (1)
  29. кавове морозиво (1)
  30. карамель (1)
  31. пластівці з молоком (1)
  32. шоколад - вишня (1)
  33. шоколадний брауні (1)
  34. шоколад - горіх (1)
  35. шоколадний коктейль (1)
  36. шоколад - стевія (1)
  37. кокос (1)
  38. кола (1)
  39. полуничний молочний коктейль (1)
  40. лісові ягоди (1)
  41. молочний шоколад (1)
  42. пісочне печиво (1)
  43. натуральний (1)
  44. арахісова паста (1)
  45. пластівці з арахісовим маслом (1)
  46. фісташка (1)
  47. блакитна малина (1)
  48. atomic apple (1)
Маса в грамах
  1. 1000 г (7)
  2. 2000 г (5)
  3. 2200 g (2)
  4. 2270 g (2)
  5. 2500 г (2)
  6. 500 г (2)
  7. 900 г (2)
  8. 1800 г (1)
  9. 1814 g (1)
  10. 30 g (1)
  11. 4540 g (1)
  12. 9907 г07 (1)
  13. 875 г (1)
  14. 405 g (1)
Кольори
  1. shadow (2)
  2. violet (1)
Форма
  1. Порошок (20)
  2. харчові продукти (1)
Суміш
  1. Суміш (18)
  2. Беспрімесний (3)
Метод обробки білка
  1. concentrate (9)
  2. different processing (5)
  3. hydrolyzate (1)
Джерело білка
  1. Сироватка (14)
  2. Багатокомпонентний (1)
Юридична категорія продукту
ЕТИКЕТКИ ПРОДУКТІВ
  1. SALE (3)
  2. Best Seller (1)
  3. Great Deal (1)
  4. BIO (1)
Ціна
Фільтрувати за
Вегетаріанський (20)
Веганський (21)
Без глютену (13)
Без лактози (21)
Біо (1)
Без ГМО (13)
Без штучних підсолоджувачів (2)
Без пластмасової упаковки (22)
Без аспартаму (20)
  1. Just Whey - GymBeam
    Just Whey - GymBeam
    93%
    93 % (1676)
    від 959,00грн
  2. True Whey - GymBeam
    True Whey - GymBeam
    89%
    89 % (2441)
    від 769,00грн
  3. Great Deal
    GymBeam Anabolic Whey - 2500 g chocolate
    Anabolic Whey - GymBeam + ПОДАРУНКИ
    93%
    93 % (436)
    від 549,00грн
  4. Протеїн для жінок Yum Yum Whey 1000 г - BeastPink
    Yum Yum Whey - BeastPink
    90%
    90 % (806)
    839,00грн
  5. Protein Mutant Whey - PVL
    Mutant Whey - PVL
    88%
    88 % (227)
    від 879,00грн
  6. Animal Whey Chocolate - Universal Nutrition
    Animal Whey - Universal Nutrition
    76%
    76 % (5)
    2639,00грн
  7. Diet Whey - Applied Nutrition
    Diet Whey - Applied Nutrition
    86%
    86 % (38)
    від 1279,00грн
  8. Anabolic Masster 2200 g - Amix
    Anabolic Masster - Amix
    85%
    85 % (29)
    2079,00грн
  9. Proteín Muscle Up 2000 g - Activlab
    Proteín Muscle Up 2000 g - Activlab
    83%
    83 % (12)
    1149,00грн
  10. BIO
    Organic Whey Protein Diet Food
    Organic Whey Protein 500 г - Diet Food
    100%
    100 % (3)
    1089,00грн
  11. Snickers Hi Protein Whey Powder - Mars
    Немає в наявності
    Snickers Hi Protein Whey Powder - Mars
    81%
    81 % (25)
  12. Protein Whey - Ghost
    Whey - Ghost
    93%
    93 % (11)
    2259,00грн
  13.  Protein Instant Whey Pro - Reflex Nutrition
    Instant Whey Pro - Reflex Nutrition
    80%
    80 % (2)
    від 2059,00грн
  14. ВИГОДА -25%
    Whey Protein 80 - The Protein Works
    Whey Protein 80 - The Protein Works
    89%
    89 % (111)
    від 529,00грн
  15. 100% Whey Premium - Activlab
    Протеїн 100% Whey Premium - ActivLab
    100%
    100 % (4)
    1859,00грн
  16. 100% Whey - Stacker2
    100% Whey - Stacker2
    100%
    100 % (1)
    2389,00грн
  17. Sample True Whey - GymBeam
    Пробник True Whey - GymBeam
    86%
    86 % (28)
    49,00грн
  18. ВИГОДА -9%
    Whey Protein - Mammut Nutrition
    Whey Protein - Mammut Nutrition
    73%
    73 % (3)
    1119,00грн
  19. ВИГОДА -26%
    Whey Concentrate - ProSupps
    Whey Concentrate - ProSupps
    65%
    65 % (17)
    1689,00грн
  20. Bounty Protein Powder - Mars
    Bounty Protein Powder - Mars
    75%
    75 % (4)
    1319,00грн
  21. True Whey ProDigest - GymBeam 2000 g - chocolate
    True Whey ProDigest - GymBeam
    54%
    54 % (14)
    від 1099,00грн
  22. Hubba Bubba Clear Whey - Mars
    Hubba Bubba Clear Whey - Mars
    60%
    60 % (3)
    929,00грн

22 Продуктів