Баланс-тренажер - практичний інструмент для фітнесу, який допоможе вам покращити баланс, зміцнити м'язи та поставу
Баланс-тренажер, також відомий як баланс подушка, зручний інструмент для фітнесу. З її допомогою можна зміцнити м'язи, покращити координацію та опору. Його можна використовувати для тренувань або як подушку для сидіння, яку ви кладете на стілець вдома або в офісі. Крім того, вона має опуклу форму з одним боком, вкритим м'якими гумовими нерівностями, що сприяють кровообігу та масажу певних частин тіла.
Сидячи на баланс-тренажер можна зміцнити м'язи пресу, а також м'язи стабілізації (кору). Це може бути корисно, якщо ви хочете мати правильну поставу або для боротьби з болями в спині. Крім того, завдяки своїй поверхні, подушка допомагає зменшити м'язову напругу, тому ви також можете зпертися на неї зняти навантаження з м'язів спини, наприклад. Це робить його особливо корисним для людей з сидячою роботою, яка передбачає тривале сидіння в офісному кріслі.
Баланс-тренажер також використовується як допоміжний засіб для реабілітаційних вправ і знаходиться в кабінеті фізіотерапевта. Ви можете стояти на ньому і тренувати баланс та стійкість. Він також добре підходить для вправ на середню частину тіла або для зміцнення хребта або зап'ясткових суглобів. Крім того, він слугує цінним помічником у реабілітації після травм цих частин тіла. Максимальна вантажо підйомність становить 120 кг.
Баланс-тренажер і його переваги
- практичний інструмент для фітнесу
- також відомий як подушка-балансир
- має опуклу форму і м'які гумові нерівності
- можна використовувати для сидіння
- допомагає при правильній поставі
- підходить для зміцнення м'язів живота і преса
- корисний для тренування координації
- допомагає зміцнити м'язи і поліпшити стабільність суглобів
- підходить для сидячої роботи
- має максимальну вантажопідйомність 120 кг
Розміри балансирної подушки
