Амінокислоти

Амінокислоти це категорія продуктів, що містять амінокислоти. Це основні будівельні блоки білка, з яких формуються м'язи та інші тканини організму. Вони мають низку інших важливих функцій в організмі, і, крім того, беруть участь у процесах, за допомогою яких утворюються ферменти та гормони. Вони мають ключове значення для росту та відновлення м'язів, перетравлення їжі, засвоєння поживних речовин і безлічі інших процесів.

 показати більше

Для кого призначені амінокислоти?

Кожна амінокислота має специфічну функцію в організмі, що визначає її використання. Деякі з них, як-от BCAAs, слугують переважно для відновлення і, наприклад, як джерело енергії під час тренувань. Інші ідеально підходять для нарощування м'язової маси. До них належать EAA, до складу яких також входять BCAA. Це особливо оцінять ті, хто прагне максимального захисту та росту м'язів. Інші амінокислоти, такі як аргінін або цитрулін, пов'язані з кровопостачанням м'язів, що в кінцевому підсумку може підвищити спортивні результати.

Дієтичні добавки з амінокислотами знаходять застосування і за межами спорту та фізичної активності. Наприклад, теанін діє синергічно з кофеїном і впливає на повільний початок його дії. Карнозин, який природним чином міститься в м'язах і мозку, своєю чергою, цінується за свої антиоксидантні властивості. І останнє, але не менш важливе: тирозин використовується в організмі для виробництва гормонів щитоподібної залози, а також адреналіну або дофаміну. Таким чином, амінокислоти підходять для спортсменів та інших людей, які хочуть підтримати певну функцію і здоров'я організму.

Як поділяються амінокислоти?

Амінокислоти найчастіше поділяють на незамінні та незамінні.

  • Незамінні або основні амінокислоти не можуть вироблятися нашим організмом, тому ми повністю залежні від їх надходження з раціону і добавок.
  • Незамінні амінокислоти можуть вироблятися нашим організмом. Однак можуть виникнути ситуації, коли вони стають необхідними і потребують доповнення. Це відбувається особливо в періоди росту, за сильного стресу або під час інтенсивних занять спортом.

Комплексні добавки містять амінокислоти з обох цих категорій для досягнення максимально широкого спектра дії. Незамінні амінокислоти також називають EAA (Essential Amino Acids), загалом їх 8, і продукти, що містять їх, допомагають підтримувати здоровий рівень цих речовин.

Підкатегорія BCAA містить продукти з амінокислотами з розгалуженим ланцюгом. Зокрема, це валін, лейцин та ізолейцин. Їхня перевага в тому, що вони зазвичай швидше розщеплюються в нашому організмі, ніж інші амінокислоти, і завдяки цьому вони можуть слугувати джерелом енергії для м'язів, що працюють. З цієї причини їх використовують під час тренувань, щоб захистити м'язову масу від спалювання для отримання енергії (катаболізму). Після тренування вони ідеально підходять для ефективної підтримки відновлення і росту м'язів (анаболізму) у складі протеїнового напою після тренування.

Аргінін і глютамін - важливі амінокислоти не тільки для спортсменів. Їх називають умовно необхідними, оскільки вони можуть швидко виснажуватися під час фізичної активності. У зв'язку з цим зростає потреба в додаванні цих речовин. Крім того, з аргініну в організмі утворюється оксид азоту (NO), який безпосередньо пов'язаний з розширенням кровоносних судин і кровотоком, що може призвести до кращого постачання м'язів, які працюють, киснем і поживними речовинами. Глютамін, своєю чергою, є джерелом енергії для клітин травної та імунної систем.

У цьому разі допоможуть інші амінокислоти: цистеїн, тирозин або гліцин. Люди, які ведуть активний спосіб життя, також оцінять цитрулін малат, який в організмі перетворюється на аргінін, що може підвищити спортивні результати завдяки поліпшенню кровотоку. Перераховані вище речовини можна приймати у вигляді капсул, таблеток або розчинного порошку, який підходить як форма напою до або після тренування.

Щоб дізнатися більше про вплив амінокислот, прочитайте нашу статтю Амінокислоти: класифікація, функції в організмі, вплив на спортивні результати та найкращі джерела.

 показати менше

Продукти 1-30 из 46

Страница
на сторінці
Задать направление по возрастанию
Категория
  • Комплексні амінокислоти (18)
  • BCAA (34)
  • EAA (6)
  • Аргінін (12)
  • Глютамін (10)
  • Інші амінокислоти (37)
Виробник
  1. GymBeam (11)
  2. NOW Foods (4)
  3. ActivLab (4)
  4. OstroVit (4)
  5. Applied Nutrition (3)
  6. Amix (2)
  7. NOCCO (2)
  8. Nutrend (2)
  9. Optimum Nutrition (2)
  10. Stacker2 (2)
  11. Reflex Nutrition (1)
  12. PRO!BRANDS (1)
  13. XTEND (1)
  14. Mars (1)
  15. The Protein Works (1)
  16. Megabol (1)
  17. ProSupps (1)
  18. PVL (1)
  19. Goldfield (1)
  20. Mammut Nutrition (1)
Смак
  1. без смакових добавок (9)
  2. апельсин (8)
  3. кавун (6)
  4. манго - маракуйя (5)
  5. кола (5)
  6. лимон - лайм (5)
  7. зелене яблуко (5)
  8. фруктовий пунш (4)
  9. блакитна малина (4)
  10. грейпфрут (3)
  11. лимон (3)
  12. чорна смородина (3)
  13. ананас (2)
  14. малина (2)
  15. полуниця - ківі (1)
  16. тропічний манго (1)
  17. яблуко (1)
  18. блакитний виноград (1)
  19. дикі ягоди (1)
  20. полуничний лимонад (1)
  21. майами (1)
  22. blood orange del sol (1)
  23. juicy melba (1)
  24. mango del sol (1)
  25. полуниця - лайм (1)
  26. персик (1)
  27. полуниця (1)
  28. манго (1)
  29. ананас - маракуйя (1)
  30. персик - маракуйя (1)
  31. яблуко - груша (1)
  32. маракуйя - ананас (1)
  33. манго (1)
  34. ківі (1)
  35. холодна блакитна малина (1)
  36. цитрус - бузина (1)
  37. вишня (1)
  38. карибський (1)
  39. atomic apple (1)
Маса в грамах
  1. 500 г (6)
  2. 1430 g (4)
  3. 250 g (2)
  4. 300 g (2)
  5. 400 г (2)
  6. 454 g (2)
  7. 450 g (1)
  8. 414 g (1)
  9. 6 g (1)
  10. 430 g (1)
  11. 1400 г (1)
  12. 375 g (1)
  13. 200 g (1)
  14. 348 g (1)
  15. 320 g (1)
  16. 266 g (1)
  17. 210 g (1)
  18. 420 g (1)
Обсяг в мілілітрах
  1. 330 мл (5)
  2. 24 x 330 ml (4)
  3. 1000 ml (1)
  4. 250 ml (1)
  5. 24 x 250 ml (1)
Таблетки
  1. 300 табл (3)
  2. 120 табл (2)
  3. 240 табл (2)
  4. 90 табл (1)
  5. 180 табл (1)
Кольори
  1. violet (16)
  2. shadow (15)
  3. ivory (4)
Капсули
  1. 120 капс (6)
  2. 250 капс (2)
  3. 100 капс (1)
  4. 200 капс (1)
  5. 220 капс (1)
  6. 360 капс (1)
  7. 400 капс (1)
  8. 198 капс (1)
Форма
  1. Порошок (21)
  2. Капсули (10)
  3. Пігулки (7)
  4. Рідина (7)
Суміш
  1. Суміш (32)
  2. Беспрімесний (13)
Юридична категорія продукту
ЕТИКЕТКИ ПРОДУКТІВ
  1. Vegan (24)
  2. Best Seller (1)
  3. Great Deal (1)
Ціна
Фільтрувати за
Вегетаріанський (37)
Веганський (24)
Без глютену (39)
Без лактози (39)
Біо (45)
Без ГМО (29)
Без штучних підсолоджувачів (22)
Без пластмасової упаковки (5)
Без аспартаму (45)
  1. Vegan
    Bcaa 4:1:1 Instant - GymBeam
    BCAA 4:1:1 у формі порошку - GymBeam
    87%
    87 % (715)
    від 599,00грн
  2. Vegan
    Moxy bcaa+ Energy Drink 250 ml - GymBeam
    MOXY bcaa+ Energy Drink 250 мл - GymBeam
    93%
    93 % (226)
    від 39,00грн
  3. Vegan
    BCAA 1500 + Лізин 300 таб - GymBeam
    BCAA 1500 + Лізин - GymBeam
    93%
    93 % (201)
    689,00грн
  4. Vegan
    Енергетичний напій MOXY Power+  GymBeam
    Енергетичний напій MOXY Power+ GymBeam
    87%
    87 % (165)
    від 49,00грн
  5. Vegan
    Arginine A.K.G. 500 g
    Аргінін A.K.G - GymBeam
    96%
    96 % (104)
    від 549,00грн
  6. Vegan
    Sample Bcaa 4:1:1 Instant - GymBeam
    Пробник - BCAA 4:1:1 у формі порошку - GymBeam
    90%
    90 % (72)
    49,00грн
  7. Аргінін A.K.G - GymBeam
    Аргінін A.K.G - GymBeam
    91%
    91 % (50)
    від 399,00грн
  8. Vegan
    MOXY daily+ - GymBeam
    MOXY daily + 330 мл - GymBeam
    93%
    93 % (37)
    від 59,00грн
  9. Mutant BCAA - PVL
    Mutant BCAA - PVL
    90%
    90 % (33)
    759,00грн
  10. BCAA - Xtend
    BCAA - Xtend
    99%
    99 % (26)
    919,00грн
  11. Амінокислоти AminoPro 330 мл - PRO!BRANDS
    Амінокислоти AminoPro 330 мл - PRO!BRANDS
    94%
    94 % (22)
    від 59,00грн
  12. BCAA Xtra 500 g - Activlab
    BCAA Xtra - ActivLab
    87%
    87 % (18)
    659,00грн
  13. Vegan
    Hydro BCAA - ProSupps
    Hydro BCAA - ProSupps
    89%
    89 % (16)
    989,00грн
  14. BCAA 4:1:1 Powder - Nutrend
    BCAA 4:1:1 Powder - Nutrend
    75%
    75 % (12)
    від 659,00грн
  15. Vegan
    BCAA Instant Green Apple - OstroVit
    BCAA Instant - OstroVit
    49%
    49 % (11)
    589,00грн
  16. BCAA Liquid - Nutrend
    BCAA Liquid - Nutrend
    100%
    100 % (7)
    669,00грн
  17. Great Deal
    BCAA Amino Hydrate - Applied Nutition
    BCAA Amino Hydrate - Applied Nutrition + ПОДАРУНКИ
    83%
    83 % (7)
    від 909,00грн
  18. Supreme Pure Arginine - OstroVit
    Аргінін Supreme Pure - OstroVit
    54%
    54 % (7)
    439,00грн
  19. BCAA 1000 XXL - ActivLab 240tab
    Амінокислоти BCAA 1000 XXL - ActivLab
    87%
    87 % (6)
    від 559,00грн
  20. Vegan
    BCAA Hydrate - GymBeam
    BCAA Hydrate - GymBeam
    100%
    100 % (6)
    599,00грн
  21. BCAA - Megabol
    BCAA - Megabol
    64%
    64 % (5)
    689,00грн
  22. Vegan
    BCAA + Lysine 900 - GymBeam
    BCAA + Лізин 900 - GymBeam
    68%
    68 % (5)
    439,00грн
  23. BCAA Elite Rate 120 kaps Amix
    BCAA Elite Rate - Amix
    100%
    100 % (4)
    від 449,00грн
  24. Arginine 3 - ActivLab
    Аргінін 3 - ActivLab
    100%
    100 % (3)
    479,00грн
  25. AAKG - Applied Nutrition
    AAKG - Applied Nutrition
    100%
    100 % (3)
    679,00грн
  26. Vegan
    A-AKG Lemon - OstroVit
    Aргінін-AKG - OstroVit
    100%
    100 % (3)
    469,00грн
  27. Vegan
    BCAA + glutamine - OstroVit
    BCAA + Глютамін - OstroVit
    100%
    100 % (3)
    649,00грн
  28. Turbo BCAAs - Goldfield
    Turbo BCAAs - Goldfield
    60%
    60 % (2)
    1299,00грн
  29. BCAA Xtra Instant 500 g - ActivLab lemon
    BCAA Xtra Instant - ActivLab
    50%
    50 % (2)
    789,00грн
  30. Vegan
    BCAA Intra Fusion - Reflex Nutrition
    BCAA Intra Fusion - Reflex Nutrition
    80%
    80 % (2)
    949,00грн

Продукти 1-30 из 46