Фітнес-рецепт: Смузі з вершковим арахісовим маслом та бананом

Смузі – це швидкий перекус, який наповнює вас енергією, коли ви просто не встигаєте. Це ідеальне поєднання, в якому домінує смак арахісового масла та банана, підкорило нас з першого ковтка.

Прочитать больше >

Фітнес-рецепт: Шоколадно-фундукова паста без додавання цукру

Ця намазка з фундука та шоколаду має ідеально однорідну консистенцію, яка тане на язиці. Ідеально підходить для випічки, млинців, десертів і навіть каш.

Прочитать больше >