Регулируемая гиря 3.4 -18 кг - аксессуар для домашних силовых тренировок, с помощью которого вы тренируете все тело
Регулируемая гиря 3.4 -18 кг - это очень практичный инструмент для силовых и кардиотренировок, который не должен отсутствовать в снаряжении вашего домашнего спортзала. Благодаря дополнительной нагрузке он заменяет несколько других гирь, что позволяет сэкономить много места дома. Регулировка шкалы проста, просто потяните вверх, поверните предохранитель и добавьте или удалите диски. Когда вы достигнете целевого веса гири, поверните упор, чтобы зафиксировать его, и можете начинать тренировку.
Для тех, кто еще не сталкивался с гирями, этот инструмент заслуживает хотя бы базового знакомства. Гиря, похожая на мячь, с рукояткой, которая позволяет легко обращаться с ней. Вы можете схватить его обеими руками или только одной, в зависимости от того, какие мышцы вы решили тренировать. Дома она может в некоторой степени заменить штангу с более низкой нагрузкой, или вы можете выполнять приседания, становую тягу, отжимания и разнообразные упражнения, но вы не должны забывать о самых популярных махах с гирями.
Благодаря прочному материалу из железа и АБС, гиря очень прочная и прослужит вам долгие годы. Рукоятка имеет оптимальную ширину, что обеспечивает надежный захват. Так что вам не нужно беспокоиться о том, что она выскользнет из вашей руки во время упражнения.
Регулируемая гиря 3.4 -18 кг и ее преимущества
- практичный аксессуар для домашних силовых и кардио тренировок
- имеет регулируемую нагрузку в диапазоне 3.4 -18 кг
- изготовлена из железа и АБС
- может использоваться для приседаний, становой тяги, отжиманий или махов
Регулируемая гиря 3.4 -18 кг и ее характиристики
| Длинна |
Ширина |
Высота |
| 20 см |
23 см |
27 см |
Вес дисков
| Диск |
Вес |
| 1. Диск |
2,1 кг |
| 2. Диск |
2,5 кг |
| 3. Диск |
2,7 кг |
| 4. Диск |
2,7 кг |
| 5. Диск |
2,5 кг |
| 6. Диск |
2,1 кг |
Как отрегулировать вес?
