Полезные жиры

Полезные жиры относятся к категории продуктов, богатых ненасыщенными жирными кислотами, которые необходимы для правильного функционирования организма. Здесь вы найдете рыбий жир, омега-3, омега-3-6-9, масло криля, CLA и HC, лецитин, а также другие полезные жиры

 Показать больше

Поэтому полезные жиры - это ненасыщенные жирные кислоты, которые делятся на:

Мононенасыщенные жиры также известны как омега-9, а их самый известный представитель - олеиновая кислота. В естественном виде он содержится в различных продуктах питания. В основном он содержится в растительных маслах, орехах, семечках и авокадо. Он влияет на оптимальный уровень холестерина в крови и снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Таким образом, мононенасыщенные жиры могут быть особенно полезны не только для людей с повышенным уровнем холестерина. 

Еще один вид полезных жиров - полиненасыщенные жирные кислоты. Некоторые из них наш организм не может синтезировать или вырабатывать самостоятельно, поэтому их регулярное потребление необходимо. К ним относятся омега-3 и омега-6. 

Наиболее известные типы омега-3 (EPA, ALA и DHA) представлены α-линоленовой кислотой, которой больше всего в маслах семян. Вы можете найти его в льняном масле, семенах чиа, а также, например, в рапсовом или соевом масле. EPA (эйкозапентаеновая кислота) и DHA (докозагексаеновая кислота) снова необходимы для правильного функционирования организма и содержатся в основном в жирной морской рыбе, а также в рыбьем или крилевом жире. 

Потребление омега-3 жирных кислот влияет на:

  • EPA/DHA способствуют правильной работе сердца
  • DHA влияет на поддержание правильной работы мозга
  • DHA способствует поддержанию хорошего зрения
  • ALA влияет на нормальный уровень холестерина в крови 

В случае омега-6 богатым источником является линолевая кислота, которую можно найти в подсолнечном, кунжутном, кукурузном или соевом масле. Потребление этого продукта важно, поскольку он помогает поддерживать нормальный уровень холестерина в крови. 

 

 показать меньше

Продукты 1-30 из 41

Страница
на странице
Задать направление по возрастанию
Категория
  • Омега 3 (15)
  • Омега 3-6-9 (3)
  • Масло криля (3)
  • Жидкий рыбий жир (4)
  • CLA и HCA (4)
  • Лецитины (2)
  • Масло МСТ (6)
  • Прочие полезные жиры (14)
Производитель
  1. GymBeam (17)
  2. OstroVit (7)
  3. The Protein Works (4)
  4. Möller's (4)
  5. NOW Foods (4)
  6. PVL (1)
  7. Universal Nutrition (1)
  8. ActivLab (1)
  9. BeastPink (1)
  10. Stacker2 (1)
Вкус
  1. без вкусовых добавок (6)
  2. цитрус (1)
  3. фрукты (1)
  4. лимон (1)
  5. натуральный (1)
  6. матча (1)
  7. арония (1)
Масса в граммах
  1. 250 г (1)
Объем в миллилитрах
  1. 250 ml (4)
  2. 500 ml (2)
  3. 473 ml (1)
  4. 946 ml (1)
Таблетки
  1. 30 пакетиков (1)
Цвет
  1. shadow (19)
  2. violet (11)
  3. olivine (2)
  4. ivory (1)
Капсулы
  1. 90 капс (14)
  2. 60 капс (10)
  3. 120 капс (3)
  4. 180 капс (3)
  5. 240 капс (3)
  6. 100 капс (2)
  7. 30 капс (2)
  8. 250 капс (1)
  9. 50 капс (1)
  10. 112 caps (1)
Форма
  1. Капсулы (31)
  2. Жидкость (8)
  3. Порошок (1)
  4. Таблетки (1)
Смесь
  1. Смесь (22)
  2. Беспримесный (18)
Юридическая категория продукта
Product Labels (MKT)
  1. Vegan (7)
Цена
ФИЛЬТРОВАТЬ ПО
Вегетарианский (13)
Веганський (7)
Без глютена (39)
Без лактозы (39)
Био (39)
Без ГМО (29)
Без искусственных подсластителей (29)
Без пластмассовой упаковки (2)
Без аспартама (35)
  1. Omega 3-6-9 - GymBeam
    Омега 3-6-9 - GymBeam
    97%
    97 % (97)
    от 269,00грн
  2. Omega 3 - OstroVit
    Омега 3 - OstroVit
    98%
    98 % (28)
    от 119,00грн
  3. Омега-3 - GymBeam
    Омега-3 - GymBeam
    97%
    97 % (376)
    от 244,00грн
  4. CLA - GymBeam
    CLA - GymBeam
    93%
    93 % (112)
    от 329,00грн
  5. Omega 3 Double - Möller´s
  6. Omega 3 D+ - Moller´s
    Омега 3 D+ - Möller‘s
    100%
    100 % (1)
    569,00грн
  7. Vegan
    MCT oil - GymBeam
    МСТ Масло - GymBeam
    98%
    98 % (9)
    389,00грн
  8. Slnečnicový Lecitín 1200mg - NOW foods
    Подсолнечный Лецитин 1200 мг - NOW Foods
    100%
    100 % (4)
    379,00грн
  9. Codfish liver oil - GymBeam
    Масло печени трески - GymBeam
    98%
    98 % (22)
    269,00грн
  10. Лецитин - GymBeam
    Лецитин - GymBeam
    98%
    98 % (26)
    229,00грн
  11. L-Carnitine HCA Plus 50 kaps - ActivLab
    L-карнитин HCA Plus - ActivLab
    88%
    88 % (22)
    319,00грн
  12. Animal Omega 30 sachets - Universal Nutrition
    Animal Oмега - Universal Nutrition
    80%
    80 % (1)
    1909,00грн
  13. Premium Omega 3 250 ml - GymBeam
    Премиум Омега 3 - GymBeam
    99%
    99 % (35)
    409,00грн
  14. 100 % MCT Oil Powder - GymBeam
    MCT Oil Powder - GymBeam
    98%
    98 % (17)
    309,00грн
  15. Immunity Support Package - GymBeam
    Набор для поддержки иммунитета - Gymbeam
    100%
    100 % (8)
    2009,00грн
  16. Pumpkin Seed Oil - GymBeam
    Масло семян тыквы - GymBeam
    97%
    97 % (6)
    309,00грн
  17. Elite Krill Oil 60 caps - OstroVit Pharma
    Элитное масло криля - OstroVit Pharma
    100%
    100 % (2)
    439,00грн
  18. Cod liver oil - OstroVit
    Масло из печени трески - OstroVit
    100%
    100 % (2)
    309,00грн
  19. Vegan
    Веганское масло Омега 3:6:9 Ahiflower® - The Protein Works
    Веганское масло Омега 3:6:9 Ahiflower® - The Protein Works
    100%
    100 % (2)
    489,00грн
  20. CLA - The Protein Works
    CLA - The Protein Works
    100%
    100 % (1)
    299,00грн
  21. Омега 3 - The Protein Works
  22. Vegan
    MCT Oil Liquid - NOW Foods
    Масло MCT - NOW Foods
    100%
    100 % (1)
    569,00грн
  23. Dexi Omega 3 – 2000 - Stacker2
    Dexi Omega 3 – 2000 - Stacker2
    100%
    100 % (1)
    619,00грн
  24. Масло криля - GymBeam
    Масло криля - GymBeam
    96%
    96 % (5)
    379,00грн
  25. Ultra Omega 3 - The Protein Works
    Ultra Omega 3 - The Protein Works
    80%
    80 % (1)
    449,00грн
  26. Evening Primrose Oil 500 mg - NOW Foods
  27. Vegan
    Mutant MCT Oil - PVL
    Mutant MCT Масло - PVL
    0%
    0% (0)
    1059,00грн
  28. Vegan
    Vegan Omega 3 - GymBeam
    Vegan Омега 3 - GymBeam
    84%
    84 % (5)
    849,00грн
  29. Pink Omega - BeastPink
    Pink Omega - BeastPink
    87%
    87 % (6)
    499,00грн
  30. Vegan
    MCT Oil - OstroVit
    Масло MCT - OstroVit
    0%
    0% (0)
    549,00грн

Продукты 1-30 из 41