Макароны из спельты - макароны из высококачественной цельнозерновой муки спельты, которая является одним из самых вкусных источников белка и клетчатки
Макароны из спельты - популярный источник белка и клетчатки. Они изготовлены из качественной цельнозерновой муки спельты. Они очаруют вас своим восхитительным вкусом и характерным темным цветом, который сделает ваши блюда особенными. Вы можете приготовить очень легко и быстро. Их можно использовать в качестве гарнира к различным видам соусов.
В качестве альтернативы можно охладить макароны и использовать их для приготовления салата из свежих овощей, обогащенного курицей или балканским сыром и белым йогуртом. Их можно запечь с томатным соусом, овощами и мясным фаршем или сыром. Если вы предпочитаете сладкие рецепты, просто добавьте фруктовый соус или сироп, творожный сыр и посыпьте кокосом, корицей или какао. Эти вкусные макароны понравятся не только веганам, но и всем тем, кто любит пробовать что-то новое.
Макароны из спельты и их преимущества
- вкусные макароны из качественной цельнозерновой муки спельты
- имеют темный цвет, который сделает ваши блюда особенными
- являются одним из самых популярных источников белка
- имеют высокое содержание клетчатки
- хорошо сочетаются с соусами и салатами
- могут быть запечены или приготовлены в сладком варианте
- подходят не только для веганов
Состав
Цельнозерновая мука из спельты.
Приготовление
Отварите макароны в подсоленной воде с каплей масла (в соотношении 100 г макарон/1 л воды), периодически помешивая, в течение 4 минут. Затем подержите под крышкой 5 минут, слейте воду или залейте холодной водой.
Таблица пищевой ценности
| Пищевая ценность |
100 г |
| Энергетическая ценность |
1450 кДж / 348 ккал |
| Жиры |
1,8 г |
| и них насыщенные жиры |
0,2 г |
| Углеводы |
64,5 г |
| сахар |
1,3 г |
| Клетчатка |
8,2 г |
| Белки |
13,4 г |
| Соль |
0 г |
Предупреждение
Может содержать следы сельдерея.
