Table of Contents
Поднявшись на 2000 метров над землей на одном пальце, пробежать марафон через Полярный круг при температуре около -20 ° C в шортах, сандалях и с пивом или остаться в резервуаре со льдом почти на два часа? Кажется, для Вим Хофа нет границ.
Возможно, благодаря его невероятным достижениям и всемирному осознанию преимуществ закаливания, дыхательных упражнений и настройки разума, ряды его сторонников и последователей стремительно растут. Его популярность также подтверждается беспрецедентным интересом средств массовой информации: известный ледяной человек появился на канале Discovery в программе Superhuman Showdown и стал мишенью для платформы образа жизни Vice или BBC в рамках документального фильма о методе, которому он обучает по всему миру.
Метод Вима Хофа, по словам самого “Ледяного человека”, вскоре должен стать предметом научных исследований в отношении улучшения психического здоровья.
О его популярности и информационном голоде, которым он с удовольствием делится, свидетельствует и то, что он частый гость ряда популярных подкастов. Он появлялся, например, вместе с популярным провидцем, предпринимателем и экспериментатором Тимом Феррисом, невероятно настойчивым Рич Роллом и легендарным Джо Роганом, где он упоминает, что хочет направить свои исследования на улучшение психического здоровья. Возможные преимущества могут даже превосходить результаты научно доказанной внимательности. Его интерес к помощи людям с проблемами психического здоровья проистекает из трагического жизненного события, когда его подавленная жена Олая покончила жизнь самоубийством в 1995 году, спрыгнув с 8-го этажа многоквартирного дома, где они жили вместе. Изо дня в день Виму внезапно приходилось заботиться о четверых их детях. Именно закаливание, которое вскоре стало частью метода Вима Хофа, помогло ему смириться с этим событием.
Вим Хоф появился в музыкальном клипе певца Джона Ньюмана, а также был приглашен для работы с футбольным клубом Бернли.
Британский певец Джеймс Ньюман также пригласил Вима Хофа для совместной работы над видео. В 2020 году они снялись в клипе на песню Ньюмана My Last Breath.
Его ноу-хау в форме метода Вим Хофа, который он передает людям по всему миру в форме онлайн- или офлайн-курсов, по-прежнему востребованы многими, о чем свидетельствует связь Вима Хофа с футбольным клубом ФК Бернли в английской премьер-лиге.
Метод Вима Хофа, сочетающий дыхательные упражнения, холодовую терапию и психологическую работу, призван помочь вам достичь:
- улучшения качества сна,
- снижения уровня стресса,
- повышения иммунитета,
- повышения уровня энергии как в повседневной, так и в спортивной жизни
- и ускорения регенерации.
You might be interested in these products:
Вим Хоф со своим телом может делать вещи, которые до сих пор считались невозможными.
Но этот “ледяной сверхчеловек” не является эзотериком, хотя многие из его экспериментов и записей больше похожи на с другой планеты. Но научные исследования говорят об обратном, даже если еще многое предстоит подтвердить или опровергнуть. Недавно ему удалось буквально переписать учебник по физиологии, применив свой метод для воздействия на вегетативную нервную систему и регулирования иммунного ответа организма, что до этого считалось невозможным. Но вот в это весь он, делает то, что другие считают невозможным. [1]
В предстоящем видео вы скоро узнаете, сколько времени ему потребовалось, чтобы пробежать марафон за Полярным кругом при температуре около -20 ° C, одетым только в шорты и сандалии, сколько метров он мог проплыть подо льдом или как долго он мог оставаться в кадке со льдом, не получив травм.
Вы когда-нибудь пробовали метод Вим Хофа? Поделитесь с нами своим опытом в комментариях. И если вам понравилось видео, не забудьте поделиться им с друзьями, чтобы они тоже могли вдохновиться легендарным “ледяным человеком”.
[1] Matthijs Kox, Lucas T. van Eijk, Jelle Zwaag, Joanne van den Wildenberg, Fred C. G. J. Sweep, Johannes G. van der Hoeven and Peter Pickkersa – Voluntary activation of the sympathetic nervous system and attenuation of the innate immune response in humans – https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4034215/
[2] The Wim Hof Method – https://www.wimhofmethod.com/
[3] Sam Parker – Breaking The Ice With Wim Hof – https://conradmagazine.com/interview-daredevil-adventurer-iceman-wim-hof/
[4] Susan Casey – How Iceman Wim Hof Uncovered the Secrets to Our Health – https://www.outsideonline.com/2417379/wim-hof-method
[5] Wim Hof, Elissa Epel – The Wim Hof Method: Activate Your Full Human Potential
[6] Craig Mackenzie – Burning man: Adventurer loses 14lbs as he completes marathon in 40C Nambia without touching a drop of water – https://www.dailymail.co.uk/news/article-2072156/Burning-man-Adventurer-loses-14lbs-completes-marathon-40C-Nambia-touching-drop-water.html
[7] Scott Carney – The Iceman Cometh – https://www.scottcarney.com/article/the-iceman-cometh
Add a comment