здоровье


Женщины и питание: самые важные витамины и минералы для здоровья и красоты

Женщины — это не уменьшенные версии мужчин с длинными волосами. Женский организм имеет ряд физиологических свойств, и они несут определенные потребности в питании. В сегодняшней статье мы поговорим о том, какие нутриенты важны для женского здоровья.

Read more >

Вим Хоф: “Ледяной человек”, который учит людей быть более здоровыми и психологически устойчивыми

Что легендарный “Ледяной человек” может делать со своим телом? Может пробежать марафон через Полярный круг при температуре около -20 ° C только в шортах и сандалях или контролировать свою вегетативную нервную систему и иммунный ответ. Он утверждает, что может научить этому любого.

Read more >