Креатин – не только для мышц и силы. Как он влияет на мозг, иммунитет и общее состояние здоровья?
Как креатин может повлиять на ваше здоровье? Он не только помогает повысить силовые показатели, но и может повлиять на такие сферы здоровья, как иммунитет, нервная система или сердце. Давайте узнаем о многих полезных свойствах креатина.