В этом рецепте мы заменили говядину на растительный белок и получили воздушный вегетарианский Темпе Строганов. Для дополнения вкуса мы добавили к нему соленые огурцы, горчицу и протеиновые макароны, которые также повышают содержание белка в этом блюде.
Нут с паприкой относится к вкусным и питательным блюдам, которыми могут наслаждаться веганы и вегетарианцы. Кремовый соус с кокосовым молоком идеально подходит к рису и макаронам. И не забывайте о восхитительном вкусе свежих трав.
С расстройствами пищевого поведения в течении всей жизни сталкиваются множество людей. Многие из них относятся к миру профессионального спорта, где вес тела и вид фигуры играет важнейшую роль. Что происходит с телом человека, который страдает от расстройства пищевого поведения? Это все вы сможете узнать в нашей статье.
Побалуйте себя простым, но вкусным и насыщенным белковым ужином в виде рулета со спредом из авокадо, тунцом и свежими овощами. Это быстрое лакомство сочетает в себе все любимые вкусы.
Эта вкусная овсянка очень проста в приготовлении. Все, что вам нужно сделать, это смешать пару ингредиентов, поставить их в холодильник и утром сразу же съесть свой завтрак. Она великолепна на вкус как в холодном, так и в теплом виде.
Вы любите итальянскую пасту с соусом болоньезе? Тогда вам понравится сегодняшний рецепт. На этот раз мы немного изменили классический рецепт и остановились на веганской версии. Поэтому мы заменили мясной фарш на темпех, а чтобы побаловать себя этим блюдом даже при похудении, вместо классической пасты мы использовали низкокалорийную. Благодаря этой простой замене мы значительно снизили энергетическую ценность блюда.
Каковы плюсы и минусы диеты, кардио и силовых тренировок для снижения веса? Какой подход лучше всего подходит для жиросжигания?
Пополните свою коллекцию веганских рецептов этими вкуснейшими миндальными квадратиками с воздушным малиновым кремом. Этот деликатес прост в приготовлении и содержит много клетчатки!
Что такое йога, какую пользу она приносит и для кого необходима? Наша статья, посвящена этому занятию для тела и духа, ответит на все вопросы.
Цинк улучшает здоровье волос и кожи, помогает при ПМС и участвует в поддерживании уровня тестостерона. Какие другие эффекты есть у цинка и в каких продуктах он в основном содержится?
