Фитнес рецепт: веганские маффины с киви

Фитнес рецепт: веганские маффины с киви

Хотите приготовить вкусный и в тоже время полезный завтрак? Мы подготовили фитнес-рецепт веганских маффинов с киви и зелеными суперпродуктами, которые можно подавать как на завтрак, так и в качестве закуски. Начнем печь!

Для теста вам понадобится:

You might be interested in these products:

Приготовление:

Налейте миндальное молоко в большую миску и смешайте с кокосовым сахаром. Затем добавьте спельтовую муку, разрыхлитель, Bio Greens Mix и перемешайте до получения однородного теста. Затем подготовьте формочки для маффинов: сбризните их кокосовым маслом в спрее и постепенно наполните их тестом. Затем нарежьте киви на 8 равных ломтиков и положите их поверх каждого маффина. Выпекайте маффины в разогретой духовке на 190 ℃ в течение 30 минут. После выпечки дайте им остыть и подавайте с ореховой пастой. Приятного аппетита!

Фитнес рецепт: веганские маффины с киви
Пищевая ценность1 маффина (всего 8 маффинов)
Калории100
Белки4 г
Углеводы19 г
Жиры1 г

Вам понравился наш рецепт маффинов с киви? Тогда обязательно поддержите нас репостом.

Add a comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *