Фитнес-рецепт: Торт Бундт всего из 2 ингредиентов

Фитнес-рецепт: Торт Бундт всего из 2 ингредиентов

Вам хочется чего-нибудь вкусненького, но не хочется тратить время на сложный десерт? Тогда этот торт идеально подходит для вас. Вам не понадобится ничего, кроме яиц и пюре из каштанов. Вы будете удивлены, насколько нежным и вкусным он получится. Если хотите, можете даже украсить его глазурью. Но и без нее, мы гарантируем, что вам понравится.

Ингредиенты для теста:

  • 250 г пюре из каштанов
  • 4 яйца

Ингредиенты для гарнира (по желанию):

Влажный торт Бундт всего из 2 ингредиентов - ингредиенты

You might be interested in these products:

Способ приготовления:

Возьмите яйца и отделите желтки от белков. Взбейте желтки с размороженным каштановым пюре. Взбейте яичные белки в другой миске до густоты. Аккуратно добавьте их в каштановое пюре. Затем подготовьте форму для торта. Если у вас силиконовая форма, ее можно даже не смазывать. В других формах лучше сбрызнуть поверхность маслом, чтобы тесто не прилипало. Затем вылейте тесто, поставьте в предварительно разогретую духовку при температуре 150 °C и выпекайте около 40 минут. Готовность можно определить, воткнув в пирог зубочистку. На ней не должно остаться теста. Если тесто все еще прилипает, выпекайте еще 5-10 минут.

Испеченный торт можно остудить и сразу же подавать к столу. Если вы хотите еще больше украсить его, можно полить его растопленным белым шоколадом и посыпать измельченной лиофилизированной малиной. Он также вкусен сам по себе, с творогом кварк или протеиновым мороженым.

Влажный торт Бундт всего из 2 ингредиентов - ингредиенты
Пищевая ценность1 кусочек без глазури (всего 12 кусочков)
Энергетическая ценность78 ккал
Белки3 г
Углеводы9 г
Жиры3 г
Клетчатка1,5 г

Вы можете приготовить этот простой десерт в считанные минуты, даже если к вам неожиданно нагрянет гость. Он также отлично подходит в качестве перекуса во время приготовления различных блюд.

Не стесняйтесь делиться своими творениями с нами в социальных сетях, отмечая #gymbeamua.

Add a comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *