Майк Тайсон: Легенда бокса, чей рекорд на ринге вряд ли когда-либо будет побит

Жизнь легенды Майка Тайсона была как из кино. Пойдемте с нами, чтобы увидеть взлеты и падения боксера, рекорд которого на ринге, вероятно, останется непревзойденным.

Read more >

9 веских причин начать заниматься спортом и как тренироваться

Физические упражнения – одно из лучших занятий, которые вы можете сделать для себя. Прочтите об основных преимуществах, которые регулярные упражнения принесут вашему организму.

Read more >

Как правильно дышать во время бега и тренировок, а также, почему это так важно?

Почему во время тренировок важно правильно дышать? Правильное дыхание может очень помочь вам на пути к вашей цели. Узнайте все самое важное о дыхании во время тренировок.

Read more >

10 лучших упражнений с мячом BOSU для улучшения баланса, укрепления спины и всего тела

Качественная тренировка – это не просто посещение тренажерного зала или кардио. Как насчет тренировки координации? В нашей статье вы узнаете об основных преимуществах балансировочной платформы и о вдохновении для тренировок.

Read more >

ТОП 10: Вдохновляющие и документальные фильмы о спорте и здоровом образе жизни

Мы подготовили для вас рейтинг из ТОП 10 вдохновляющих и документальных фильмов о спорте и здоровом образе жизни. Какие из них обязательно стоит посмотреть?

Read more >

7 самых распространенных причин, почему мы набираем вес и 8 советов, как похудеть

В 2016 году 1,9 миллиарда взрослых людей имели избыточный вес, из которых 650 миллионов страдали ожирением. По каким причинам мы набираем вес? И как сбросить лишние килограммы?

Read more >

Джон Сина: карьера, диета и тренировочный план великого рестлера

Джон Сина не только выдающийся рестлер, но также он зарекомендовал себя как актер, рэпер и даже писатель. Как он это сделал? И как он живет, питается и тренируется?

Read more >

Что есть во время болезни и каких продуктов следует избегать?

Во время болезни иммунная система сталкивается с вирусами и бактериями. Узнайте, какие продукты и питательные вещества помогут вам облегчить течение таких заболеваний, как ринит, грипп, тошнота, запор или диарея!

Read more >