Фитнес-рецепт: Хрустящий хлеб с высоким содержанием клетчатки и белка

Фитнес-рецепт: Хрустящий хлеб с высоким содержанием клетчатки и белка

Вы из тех людей, которые не могут устоять перед запахом и вкусом свежей выпечки? Не отчаивайтесь! Приготовьте вместе с нами хрустящий хлеб, в котором содержится много клетчатки и белка! И насладитесь своим вкусным и ароматным завтраком!

Для приготовления 1 хлеба вам понадобится:

You might be interested in these products:

Способ приготовления:

Добавьте в миску яичные белки, спельтовую муку, воду, протеин, псиллиум, разрыхлитель и соль и все хорошо  перемешайте до образования однородного теста. В зависимости от ваших вкусовых предпочтений, вы можете добавить в тесто семена льна, тыквы или кунжута. Вылейте приготовленное густое тесто в форму для хлеба, выстланную бумагой для выпечки. Выпекайте хлеб около 33 минут при 170 ° C, пока корочка не начнет приобретать золотистый цвет. После выпекания дайте хлебу остыть в форме. Затем достаньте его из формы и можете наслаждаться хрустящим хлебом!

Фитнес-рецепт: Хрустящий хлеб с высоким содержанием клетчатки и белка

ПИЩЕВАЯ ЦЕННОСТЬ
1 ХЛЕБА
Калории
715
Белки
56 г
Углеводы
99 г
Жиры
6,5 г

Мы думаем, что вы не устоите перед неповторимым вкусом ароматного и хрустящего фитнес-хлеба. Если вам понравился этот рецепт, поддержите его репостом.

Add a comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *