Баланс-тренажер - практичный фитнес-инструмент, который поможет вам улучшить баланс, укрепить мышцы и осанку
Баланс-тренажер, также известный как балансовая подушка, является удобным фитнес-инструментом. С ее помощью можно укрепить мышцы, улучшить координацию и осанку. Его можно использовать для занятий спортом или в качестве подушки для сидения,которую вы кладете на стул дома или в офисе. Кроме того, она имеет выпуклую форму с одной стороны покрыта мягкими резиновыми бугорками, которые могут помочь в циркуляции крови и массаже определенных частей тела.
Сидение на балансировочной площадке может помочь укрепить мышцы живота, а также мускулы глубокой системы стабилизации (core). Это может быть полезно, если вы хотите иметь правильную осанку или бороться с болью в спине. Кроме того, благодаря своей поверхности подушечка помогает снять мышечное напряжение,так что вы также можете опираться на нее и, например, снять усталость с мышц спины. Это делает его особенно полезным для людей с постоянной работой, которая предполагает длительное сидение в офисном кресле.
Баланс-тренажер также используется в качестве вспомогательного средства при выполнении реабилитационных упражнений и может быть найдена в кабинете физиотерапевта. Вы можете встать на него и тренировать баланс или устойчивость голеностопа и колена. Также хорошо подходит для упражнений на среднюю часть тела или укрепления спины или запястных суставов. Кроме того, он служит ценным помощником в реабилитации после травм этих частей тела. максимальная грузоподъемность балансирной площадки составляет 120 кг.
Баланс-тренажер и его преимущества
- практичный фитнес-инструмент
- также известный как балансировочная подушка
- имеет выпуклую форму и мягкие резиновые бугорки
- может использоваться для сидения
- помогает формировать правильную осанку
- подходит для укрепления мышц живота
- полезен для тренировки координации
- помогает укрепить мышцы и улучшить стабильность
- подходит для сидячей работы
- выдерживает максимальный вес 120 кг
Габариты балансировочной площадки
